1 ÅR SEDAN, ALLT BLEV ANNORLUNDA

beskedet som förändrade allt

blickar tillbaka och inser att även när det är jobbigt så går det fort ibland. 2016 gick fort samtidigt som det sniglade sig fram i stunden, då allt var som jobbigast. beskedet som förändrade allt, trots att jag redan innan visste att det skulle kunna göra det, tänkte jag inte en sekund på att jag hade cancer, förrän jag faktiskt fick beskedet. förmågan att inte oroa mig över något som jag inte kan påverka, visste jag inte att jag ägde. är synnerligen tacksam för just denna talang, som har fått mig att inte gå i taket, dra täcket över huvudet och bli helt hysterisk över min situation. jag hade fått bröstcancer och livet skulle aldrig bli mer som innan...

tänk om jag inte känt efter

jag som inte så ofta kände efter, kan inte nog sluta be er andra att känna efter. just denna period, kring jul och nyår så kände jag efter, och något var annorlunda... kom in för kontroll bara för att avfärda det jag känt, men denna gång blev det inte som jag var van vid. fler kontroller och snabbt handlande för nu var karusellen igång. hade jag väntat tills min vanliga kontroll skulle ha varit i maj, så hade jag haft spridd cancer ut i min kropp, vilket nu inte var fallet. det var dock mycket nära, då min form av cancer var både snabb och aggressiv. läkarens prognos vad att den endast funnits under ett halvår, DET vill jag att ni ska tänka på, så ni som läser inte hoppar över att känna efter på er själva.

jag var bäst på att acceptera samt fokusera

man kan än så länge inte förhindra att få cancer... men man kan upptäcka den i tid. nu först orkar jag fundera kring vad jag gått igenom, på riktigt. inser att det är ingen liten grej att hålla sig själv i någorlunda lugnt skick under alla behandlingar som är bland det värsta jag gått igenom. det gäller att hålla huvudet kallt och snabbt lägga bort allt annat än att fokusera på att bli frisk. i dag är jag oerhört tacksam för att jag varit duktig på just detta, faktiskt bäst i mina egna ögon, utan att jämföra mig med någon annan. det har gjort att jag kunnat leva i nuet, njuta av det lilla, som är livet.

FANTASTISK KROPP VI HAR, OM VI ÄR SNÄLL MOT DEN

citat ifrån en kär och klok kollega

tack för att ha lagt orden i munnen på mig och många andra. håller helt med att vår kropp är fantastisk, det viktiga är att lyssna samt vara snäll mot den, och göra det bästa då kroppen följer mig ända in i det sista. då pratar jag val av livsstil, kost, träning, vila m.m. sedan min sjukdomstid då min kropp bröts ner rejält, förstår jag hur viktigt det är att på lång sikt bygga upp den igen. vi ska ju vara ihop en bra tid till, framöver, jag och min kropp.

jag har förmånen att välja hur jag vill ha det i stort och smått
att bygga långsiktigt tror jag på, det tar tid att bygga upp sin kropp och att komma tillbaka efter påfrestningar vi stöter på. jag är oerhört tacksam för att jag har en bra kropp att jobba med, den svarar jättefort på att bygga upp sig själv igen och på att just reparera sig. att ha en bra bas med en god hälsa är grunden, fundamentet, det som behöver vara stabilt. det är som att bygga ett hus, om du inte har en bra bas, bygger du ett ostabilt hus som har lätt att krackelera och ramla ihop. använder du bra byggstenar, väljer du att stå stabilt rustad mot det som livet erbjuder. i livet händer det massor och vi väljer att utmana oss med olika aktiviteter, för att klara tuffare sporter, olika sjukdomar som hälsar på m.m. behövs en "slitmån" och en bra allmänhälsa. att utmana oss själva är fantastiskt, men vi behöver vara rätt rustade på lång sikt, för att klara det vi vill göra.